Recovery Shake Unidose 1x100g-6D sports nutrition

Descriere

Descriere produs

După antrenament sau competiție intensivă, rezervele de carbohidrați din mușchi și ficat trebuie reînnoite. În același timp, organismul are nevoie de aminoacizi pentru a realiza recuperarea musculară prin sinteza proteinelor. Câștigurile pe care le puteți obține prin antrenament („adaptarea antrenamentului”) sunt în mare măsură determinate de capacitatea de a construi noi proteine ​​după antrenament. În ceea ce privește completarea rezervelor de carbohidrați: o combinație de glucoză și fructoză (de exemplu, zahăr de masă) completează glicogenul muscular după efort la fel de repede ca atunci când glucoza este ingerată singură. Deoarece această combinație de zahăr reface mai rapid glicogenul hepatic și reduce incidența tulburărilor gastrointestinale, „shake-ul 6d Recovery” constă dintr-un amestec de maltodextrină, zaharoză și fructoză în loc de doar glucoză și/sau maltodextrină.

În plus, combinația de arbohidrați și ± 30 g (= 0,4 g/kg LG) de proteine ​​din zer cu absorbție rapidă asigură o completare mai rapidă a glicogenului muscular. În plus, această doză de proteine, care conține și 3 g de leucină, maximizează sinteza de noi proteine ​​musculare. Din aceste motive, proteinele din „shake-ul de recuperare 6d” provin doar din izolat proteic din zer cu absorbție rapidă, care este în mod natural bogat în leucină.

Refacerea rezervelor de lichide și electroliți este, de asemenea, esențială în procesul de recuperare după efort. Datorită concentrației mari de sare (1200 mg sodiu pe litru), „6d RECOVERY SHAKE” stimulează senzația de sete, ceea ce încurajează consumul de lichide.

Utilizare recomandată

Se amestecă 100 g (= 1 plic) de pulbere în 300 ml de apă.

A se lua imediat după un antrenament sau competiție intensivă.

Informații nutriționale: ciocolată

/100g porție de ciocolată

Informații nutriționale: vanilie

/100g porție de vanilie