Vegan High Protein Shake -etixx sports nutrition

Descriere

Descriere
Proteinele sunt nutrienți esențiali care se găsesc în dietele sănătoase și echilibrate (de exemplu, în carne, pește, ouă, lapte, soia, nuci…). Doza zilnică recomandată de proteine ​​pentru sportivii de forță variază între 1,2-1,7 g/kg greutate corporală pe zi.

Exercițiile fizice și, în special, antrenamentul de forță au ca rezultat descompunerea și sinteza proteinelor crescute. Pentru o creștere optimă a mușchilor (hipertrofie) și creșterea forței musculare după antrenamentul de forță, trebuie ingerate suficiente proteine ​​și în special aminoacizi. Sa demonstrat că luarea a 20 g de proteine ​​imediat după antrenament este suficientă pentru menținerea, recuperarea și construirea masei musculare. De asemenea, se recomandă să răspândești mesele bogate în proteine ​​pe tot parcursul zilei.

Proteinele din mazăre și orez sunt o alternativă bună fără lactoză la proteinele din zer. Atât proteinele din mazăre, cât și cele din orez sunt considerate surse de proteine ​​​​pe bază de plante de înaltă calitate. Conțin toți cei 9 aminoacizi esențiali și sunt ușor de digerat. În plus, proteinele din mazăre și orez se completează perfect în ceea ce privește profilul de aminoacizi.

Luați Vegan High Protein Shake după efortul fizic pentru creșterea și menținerea masei musculare.

Instrucţiuni
Se dizolvă 35 g de pulbere în 300 ml de apă (2 linguri = 35 g de pulbere), imediat după efortul fizic.

Ingrediente
Izolat proteic de mazăre; aromatizatoare; L-leucină; aromă naturală; concentrat de proteine ​​din orez; agent de ingrosare: guma xantan; îndulcitor: sucraloză; clorură de sodiu; colorant: beta-caroten.

Fără gluten – fără lactoză – fără soia – vegetarian √ – vegan √

Valori nutritionale

* Tip de proteine: izolat proteic din mazăre, concentrat proteic din orez