Isotonic Drink Tabs

Descriere

Descriere
În timpul exercițiilor, corpul transpira pentru a ajuta la reglarea temperaturii corpului. Această pierdere de lichid poate fi extrem de dăunătoare performanței și, prin urmare, sportivii trebuie să compenseze prin băutură pentru a înlocui lichidele pierdute. Nu numai asta, dar atunci când transpiram pierdem electroliții cheie, cum ar fi potasiul și magneziul, care sunt esențiali pentru performanță. De asemenea, trebuie înlocuite pentru a încuraja reținerea umidității și pentru a stimula setea.

În plus, performanța în exerciții prelungite depinde de disponibilitatea glicogenului muscular și, prin urmare, poate fi important să luați carbohidrați în timpul exercițiului pentru a umple rezervele de combustibil. Dacă nu s-ar consuma carbohidrați în timpul eforturilor prelungite sau intense, rezervele de glicogen musculare ar fi epuizate după cca. 90 min. Cantitatea de carbohidrați pe care ar trebui să o luați în timpul exercițiilor depinde de durata sesiunii sau a evenimentului.

Exerciții < 1h: nu este necesar să consumați carbohidrați în timpul efortului.
Exerciții 1-2 ore: 30 g carbohidrați pe oră exercițiu.(~500 ml izotonic)
Exerciții 2-3h: 60 g carbohidrați pe oră exercițiu.(~1 L izotonic)
Exerciții >2,5-3h: până la 90 g carbohidrați pe oră exercițiu. (~Până la 1,5 L izotonic)

Aceste tablete efervescente izotonice sunt ușor de luat cu tine din mers și ideale pentru a fi combinate cu un Energy Sport Bar sau Energy Gel pentru a consuma suficient în timpul exercițiilor prelungite.

În plus, aceste tablete efervescente izotonice conțin și sodiu și potasiu care ajută la compensarea pierderilor de electroliți (prin transpirație). Adăugarea de electroliți asigură, de asemenea, o mai bună reținere a umidității și stimulează senzația de sete.

Cu aceste Etixx Isotonic Drink Tabs preparați rapid o băutură spumante ușoară cu carbohidrații și mineralele necesare de băut înainte/în timpul efortului sportiv.

Cine va beneficia de consumul Isotonic Drink Tabs?

Această băutură izotonică pentru potolirea setei este destinată tuturor sportivilor care au nevoie să-și restabilească rapid echilibrul  și să-și reumple energia și electroliții. Sportivi explozivi” (cum ar fi halterofili, aruncători, sprinteri, săritori etc.), sportivi care fac exerciții pe termen mediu (alergători, înotători, caiac, canotori etc.), sportivi de anduranță (maratonisti, triatleți, bicicliști etc.) și sportivi de echipă și baschetbalist, sportivi de tenis,  etc.) vor beneficia de această băutură. Etixx Isotonic este băutura sportivă ideală pentru vreme caldă.

Instrucţiuni
Se dizolvă 2 tablete efervescente în 500 ml apă. Bea cel puțin 500 ml pe oră de exercițiu. La temperaturi mai calde și în timpul exercițiilor intense se recomandă să beți până la 750 ml sau 1 l pe oră.

Tableta efervescenta cu zahar si indulcitor pentru prepararea unei bauturi izotonice pentru sportivi ,imbogatita cu minerale.

Nu contine gluten, lactoza sau soia – vegetarieni √ -vegetarieni √

Informatii nutritionale

*RI = Aport de referință